Marathonschema – trainen van je hartslag
Trainen op hartslag. Dat is voor veel mensen niet de normaalste gang van zaken. Veel hardlopers trainen namelijk op tempo en zijn totaal onbekend met een marathonschema hartslag. This is…
Categorie: Geen categorie
MMA steeds bekender
Voor de mensen die van vechtsporten houden is MMA eigenlijk wel de ultieme vechtsport. Bij MMA wordt er gevochten in een kooi tussen 2 mannen of vrouwen en bij deze…